春季喝粥才是王道
三月乍暖还寒,天气比较不定,容易导致胃部的不适,这时候宜喝粥,让胃暖暖的,很舒服。煮粥可是有讲究的,有的美容,有的健脾,膳食营养,全体现在添加的杂粮里。如果你被超市里的那些煮粥辅料晃花了眼,或许可以试试根据需求选好料。教你4种养生粥的做法。
山药苡仁芡实粥作用:补充气血,调和脾胃。但体内肝火较旺者不宜食用。
1.材料:山药、苡仁、芡实等黑豆糯米粥:作用:补中益其,改善月经不调,网传此乃助孕小偏方。
2.材料:黑豆、糯米等五豆养生粥作用:养颜长寿,促进肠蠕动改善排便。
3.材料:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,另可再添加莲子、糙米、薏米等。
儿童营养成长粥作用:此粥能促进儿童生长发育,增强身体抵抗。
4.材料:玉米渣、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。
春雷玉米渣的优势:
1、纯绿色食品:无污染、无公害、无添加剂非转基因绿色食品。
2、原产地直供:从生产基地到餐桌无任何中间商,让您购买更放心,吃得更舒心!
3、天然弱碱水土:本产品种植土壤、水源是天然弱碱性,无污染,产品更健康,更营养。
多吃五谷杂粮将“富贵病”消灭在萌芽中
不同五谷杂粮搭配的效果 肥胖,高血压,高血脂,高血糖这些被统称为“富贵病”的疾病已严重 威胁到人类的健康,并且有着越来越年轻化的趋势。营养过剩、饮食精细、油腻、运动减少,都是引发富贵病的诱因,因此五谷杂粮作为低 糖,低脂,低胆固醇的三低食品,其价值重新得到人们的认识。
营养学家们建议现代人要多吃五谷杂粮,多吃的含义一个是指数量要多,一个是指品种要丰富,才能起到食疗的作用。选择多品种地摄入各类杂粮的另一重要意义在于丰富的膳食纤维能帮助我们的肠道也“做运动”,帮助我们排出毒素,而又绝对不损害身体,从而避免因长期便秘而出现的各种肠道病变和身体不适。
春雷公司从事杂粮加工,调味品,低温烘焙五谷杂粮原料三大系列研发生产,加工及销售。先后与大润发。家乐福,沃尔玛,乐购,人人乐,银座,德百等各大超市合作,将其产品销往北京,天津,上海等各大城市。公司将利用科技优势和人文优势,将公司打造成鲁北地区的龙头企业,吃出健康,吃出快乐,将是我们大的心愿!
芡实
芡,(学名:Euryale ferox),民间俗称“鸡头莲”,是属于睡莲科芡属的水生植物,芡属是个单型属,只有这一物种。芡的种子称为“芡实”或“芡米”、“鸡头米”。是“勾芡”用的“芡粉”的初来源。
1.芡实:味甘,涩,性平。归脾、肾经。具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功能。生品性平,涩而不滞,补脾肾而兼能祛湿。常用于白浊,带下,遗精,小便不禁,兼湿浊者尤宜。
2.炒芡实:炒后性偏温,气香,增强补脾和固涩作用,清炒芡实和麸炒芡实的功用相似,均以补脾和固涩力胜。常用于脾虚泄泻和肾虚精关不固的滑精。但一般脾虚泄泻可选用麸炒品,精关不固的滑精不止可选用清炒品。